Vergebung ohne Kapitulation – Wie du loslässt, ohne dich zu verlieren

Die stille Revolution #11

Vergebung ohne Kapitulation – Wie du loslässt, ohne dich zu verlieren

Es gibt Momente, die bleiben.
Nicht, weil du sie festhältst – sondern weil sie in dir nachwirken.
Wie ein Echo, das sich nicht beruhigt.

Dann hörst du Ratschläge.
„Du solltest vergeben.“
„Lass endlich los.“
„Sonst schadest du dir selbst.“

Doch wie soll Vergebung geschehen, wenn du selbst noch mittendrin stehst?
Wenn dein Herz sagt: Es war nicht in Ordnung.


Was Vergebung nicht bedeutet

Vergebung heißt nicht, Unrecht zu verharmlosen.
Sie bedeutet auch nicht, dich selbst zu verraten oder alles zu akzeptieren.
Und sie verlangt nicht, dass du vergisst, was war.

Denn wahre Vergebung beginnt mit Klarheit.
Mit einem Nein zur Wiederholung.
Mit einem Ja zu dir.
Erst wenn du dich nicht länger unterordnest, entsteht Raum für echten Frieden.


Loslassen mit Würde

Du kannst vergeben, ohne zu kapitulieren.
Du kannst loslassen, ohne dich kleinzumachen.
Und du darfst Frieden finden, ohne dass alles erklärt wurde.

Vergebung ist kein Gefühl – sondern eine Entscheidung.
Du entscheidest dich, dich nicht länger vom Schmerz definieren zu lassen.
Nicht, weil du schwach bist. Sondern weil du frei sein willst.


Drei Sätze, die dich zurück zu dir führen

🌀 „Ich erkenne, was war – und ich wähle meinen Weg.“
🌀 „Ich lasse die Kontrolle los – nicht mich selbst.“
🌀 „Ich darf in Frieden sein, auch wenn andere es nicht verstehen.“

Diese Sätze tragen dich.
Nicht hinaus – sondern hinein:
in deine Kraft, deine Klarheit, deine Würde.


Impuls zum Mitnehmen

Vergebung ist leise.
Sie geschieht nicht auf Knopfdruck.
Doch wenn sie geschieht, verändert sie alles.
Nicht die Vergangenheit – aber dein Jetzt.


🌿 Weitergehen – in deinem Tempo

Vergebung ist ein innerer Schritt.
Doch manchmal brauchst du einen geschützten Raum, um diesen Schritt zu gehen.

🕊 Für eine Standort-Session, in der du dich wieder spürst:
👉 Einzel-Coaching vereinbaren

📘 Für tiefergehende Impulse aus meinem Buch:
👉 Wenn alles still wird – Was geschieht, wenn du aufhörst, dich selbst zu übergehen


<img decoding=“ /> Du möchtest meine Impulse per E-Mail erhalten?
Melde dich hier für meinen Newsletter an:


<img decoding=“ /> Mehr über meine Arbeit:
Leistungen im Überblick


Jürgen Anton Schmid · Dipl. Mentalcoach
Echtheit. Vertrauen. Stille.

Du musst dich nicht beweisen – du bist längst genug
Ein neuer Blick auf Nein-Sagen und Beziehungstiefe